Over Physical Function

Welkom bij Physical Function

Bij Physical Function staan we voor functionaliteit, zoals de naam al zegt: lichamelijke functie. Onze eigen functionaliteit is belangrijk om te behouden. Het doel is om dagelijkse lichamelijke taken makkelijker te maken, zodat we meer uit de dag kunnen halen en energie overhouden voor andere interesses in ons drukke bestaan.

Is dat niet jouw doel?

Geen zorgen! Wij staan voor functionaliteit; dit is mijn basisdoel en een extra aspect waar ik mij tijdens de training mee bezighoud. Kom je met een doel als afvallen? Misschien spieropbouw? Of juist sport specifiek trainen, of een combinatie? Geen probleem! Daar werken wij ook aan, op een functionele manier.

Wie ben ik?

Mijn naam is Davy, en ik ben al geruime tijd werkzaam in de fitnesswereld. Al vanaf het begin had ik de ambitie om mijn eigen bedrijf te starten. In de tussentijd heb ik mijn skills en kennis voortdurend verbeterd om het beste uit mijn onderneming te halen.

Ik ben begonnen met het behalen van mijn Fitness Trainer A- en B-diploma en heb in de afgelopen jaren ook mijn diploma als Personal Trainer behaald bij NASM (National Academy of Sports Medicine). Deze opleidingen geven mij een zeer breed werkveld rondom bewegen, wat ik ook zeker beschouw als mijn specialiteit.

Ik heb Physical Function opgericht omdat ik sta voor functionaliteit en gezondheid. Ik help mensen graag om zich gezonder te voelen, zowel van binnen als van buiten, en om dagelijkse bewegingen niet als moeilijk, maar juist als fijn en makkelijk te ervaren.

Mijn Werkwijze

• →Intake gesprek: We starten met een uitgebreid kennismakingsgesprek waarin we jouw doelen, sportgeschiedenis en eventuele blessures bespreken. Wanneer we beginnen met de eerste sessie doen we een lichaamsassessment, zodat we weten hoe je beweegt en wat je kan.
• →Persoonlijk trainingsplan: Op basis van de intake stel ik een trainingsschema op dat perfect bij jou past en dat we gedurende het traject blijven optimaliseren.
• →Continue begeleiding: Tijdens elke training krijg je volledige aandacht, correctie op techniek en motivatie om het maximale uit jezelf te halen.
• →Evaluatie & Aanpassing: We evalueren regelmatig je progressie en passen het programma aan waar nodig.